Алкоголь признан канцерогеном. Его употребление повышает риск развития злокачественных новообразований, в том числе рака печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы. Важно: все виды алкогольной продукции – как слабоалкогольные, так и крепкие напитки, связаны с онкологическими рисками независимо от качества и цены. Риск существенно возрастает с увеличением объема потребляемого алкоголя.

Безопасной дозы алкоголя не существует: любое количество повышает риски для здоровья, начинается с минимальных доз они прогрессивно растут по мере увеличения количества выпитого. 
Алкоголь оказывает токсическое действие на сердечную мышцу, повышает артериальное давление и нарушает электрическую проводимость сердца.

Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение и повышенная тревожность. Выходу из таких состояний способствуют:

• регулярные умеренные физические нагрузки;
• наличие хобби и увлечений;
• ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ;
• планирование дня.

При первых признаках зависимости важно не затягивать – своевременное обращение к специалисту помогает предотвратить тяжелые последствия и вернуть контроль над своей жизнью. Помощь доступна бесплатно.